Práticas – Instituto ZENcancer

Programa de PICS –
Práticas Integrativas Complementares

O programa de PICs (Práticas Integrativas Complementares) tem como objetivo oferecer gratuitamente práticas integrativas e complementares aos tratamentos médicos ao maior número possível de pacientes oncológicos.

A cada dia, novos estudos indicam os benefícios destas práticas, sendo possível, reduzir o nível de cortisol (hormônio do stress), diminuir a fadiga, os distúrbios do sono, a ansiedade e o medo.

Estes benefícios ajudam consideravelmente na recuperação do sistema imune e na melhora da qualidade de vida durante e após o tratamento.

AGENDA:

Atividades Online BR

Atividades Online PT

Atividades Presenciais RJ

Atividades Presenciais SP

Abril 2024

segunda-feira	terça-feira	quarta-feira	quinta-feira	sexta-feira	sábado	domingo
segunda-feira 01 abr 1 07:30 – 08:00 Yoga Básica (Online - Quinzenal) 10:00 – 11:30 Prática Restaurativa (RJ - Botafogo - Presencial) 10:00 – 11:30 Prática Restaurativa (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 16:30 – 17:30 Introdução ao Yoga (Online) 16:30 – 17:30 Introdução ao Yoga (Online) Atividade Online – Aberta para todos. Não demanda inscrição prévia. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária. 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255 22:40 – 23:10 Corujão Restaurativo (Online - Quinzenal)	terça-feira 02 abr 2 11:00 – 12:00 Movimentação Humana (RJ - Botafogo - Presencial) 11:00 – 12:00 Movimentação Humana (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 19:00 – 19:45 Yoga Nidra (Online) 19:00 – 19:45 Yoga Nidra (Online) Online para todos. Não demanda inscrição prévia. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária. 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)	quarta-feira 03 abr 3 14:00 – 15:30 Prática Restaurativa (RJ - Tijuca - Presencial) 14:00 – 15:30 Prática Restaurativa (RJ - Tijuca - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Aula exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 17:30 – 18:30 Prática Restaurativa Online	quinta-feira 04 abr 4 06:00 – 07:00 Prática Restaurativa Online 14:00 – 15:30 Teatro (RJ - Botafogo - Presencial) 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)	sexta-feira 05 abr 5 09:00 – 10:00 Yoga Básica (Online) 17:00 – 18:00 Massoterapia (RJ - Tijuca - Presencial) 17:00 – 18:00 Massoterapia (RJ - Tijuca - Presencial) Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 18:00 – 19:00 Massoterapia (RJ - Tijuca - Presencial) 18:00 – 19:00 Massoterapia (RJ - Tijuca - Presencial) Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Atividade exclusiva para pacientes oncologicos inscritos no Instituto ZENcancer.	sábado 06 abr 6	domingo 07 abr 7
segunda-feira 08 abr 8 10:00 – 11:30 Prática Restaurativa (RJ - Botafogo - Presencial) 10:00 – 11:30 Prática Restaurativa (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 15:30 – 16:30 Prática Restaurativa (Jundiaí - Presencial - Quinzenal) 15:30 – 16:30 Prática Restaurativa (Jundiaí - Presencial - Quinzenal) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Jundiaí PRESENCIAL 16:30 – 17:30 Introdução ao Yoga (Online) 16:30 – 17:30 Introdução ao Yoga (Online) Atividade Online – Aberta para todos. Não demanda inscrição prévia. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária. 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255	terça-feira 09 abr 9 11:00 – 12:00 Movimentação Humana (RJ - Botafogo - Presencial) 11:00 – 12:00 Movimentação Humana (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 19:00 – 19:45 Yoga Nidra (Online) 19:00 – 19:45 Yoga Nidra (Online) Online para todos. Não demanda inscrição prévia. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária. 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)	quarta-feira 10 abr 10 14:00 – 15:30 Prática Restaurativa (RJ - Tijuca - Presencial) 14:00 – 15:30 Prática Restaurativa (RJ - Tijuca - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Aula exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 17:30 – 18:30 Oficina de Práticas Respiratórias (Online - Quinzenal) 17:30 – 18:30 Prática Restaurativa Online 18:30 – 19:30 Palestra: Como é a aula de Prática restaurativa? 20:30 – 21:00 Yoga Básica (Online - Quinzenal)	quinta-feira 11 abr 11 06:00 – 07:00 Prática Restaurativa Online 14:00 – 15:30 Teatro (RJ - Botafogo - Presencial) 18:30 – 19:30 Palestra: Como se nutrir pelos sentidos 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)	sexta-feira 12 abr 12 09:00 – 10:00 Yoga Básica (Online) 18:00 – 19:00 Apresentação sobre o grupo de psicoterapia TCCG	sábado 13 abr 13	domingo 14 abr 14
segunda-feira 15 abr 15 07:30 – 08:00 Yoga Básica (Online - Quinzenal) 10:00 – 11:30 Prática Restaurativa (RJ - Botafogo - Presencial) 10:00 – 11:30 Prática Restaurativa (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 16:30 – 17:30 Introdução ao Yoga (Online) 16:30 – 17:30 Introdução ao Yoga (Online) Atividade Online – Aberta para todos. Não demanda inscrição prévia. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária. 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255 22:40 – 23:10 Corujão Restaurativo (Online - Quinzenal)	terça-feira 16 abr 16 11:00 – 12:00 Movimentação Humana (RJ - Botafogo - Presencial) 11:00 – 12:00 Movimentação Humana (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 19:00 – 19:45 Yoga Nidra (Online) 19:00 – 19:45 Yoga Nidra (Online) Online para todos. Não demanda inscrição prévia. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária. 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)	quarta-feira 17 abr 17 14:00 – 15:30 Prática Restaurativa (RJ - Tijuca - Presencial) 14:00 – 15:30 Prática Restaurativa (RJ - Tijuca - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Aula exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 17:30 – 18:30 Prática Restaurativa Online	quinta-feira 18 abr 18 06:00 – 07:00 Prática Restaurativa Online 14:00 – 15:30 Teatro (RJ - Botafogo - Presencial) 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)	sexta-feira 19 abr 19 09:00 – 10:00 Yoga Básica (Online) 14:00 – 15:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) 14:00 – 15:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 15:00 – 16:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) 15:00 – 16:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.	sábado 20 abr 20	domingo 21 abr 21
segunda-feira 22 abr 22 Ponto-facultativo (RJ) 15:30 – 16:30 Prática Restaurativa (Jundiaí - Presencial - Quinzenal) 15:30 – 16:30 Prática Restaurativa (Jundiaí - Presencial - Quinzenal) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Jundiaí PRESENCIAL 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255	terça-feira 23 abr 23 Feriado de São Jorge (Rio de Janeiro) 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)	quarta-feira 24 abr 24 14:00 – 15:30 Prática Restaurativa (RJ - Tijuca - Presencial) 14:00 – 15:30 Prática Restaurativa (RJ - Tijuca - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Aula exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 17:30 – 18:30 Oficina de Práticas Respiratórias (Online - Quinzenal) 17:30 – 18:30 Prática Restaurativa Online 20:30 – 21:00 Yoga Básica (Online - Quinzenal)	quinta-feira 25 abr 25 06:00 – 07:00 Prática Restaurativa Online 14:00 – 15:30 Teatro (RJ - Botafogo - Presencial) 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)	sexta-feira 26 abr 26 09:00 – 10:00 Yoga Básica (Online) 19:00 – 20:30 PapoZEN com Deborah e psiquiatra	sábado 27 abr 27	domingo 28 abr 28
segunda-feira 29 abr 29 07:30 – 08:00 Yoga Básica (Online - Quinzenal) 10:00 – 11:30 Prática Restaurativa (RJ - Botafogo - Presencial) 10:00 – 11:30 Prática Restaurativa (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 16:30 – 17:30 Introdução ao Yoga (Online) 16:30 – 17:30 Introdução ao Yoga (Online) Atividade Online – Aberta para todos. Não demanda inscrição prévia. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária. 18:00 – 19:00 Palestra sobre Pranic Healing 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255 22:40 – 23:10 Corujão Restaurativo (Online - Quinzenal)	terça-feira 30 abr 30 11:00 – 12:00 Movimentação Humana (RJ - Botafogo - Presencial) 11:00 – 12:00 Movimentação Humana (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 19:00 – 19:45 Yoga Nidra (Online) 19:00 – 19:45 Yoga Nidra (Online) Online para todos. Não demanda inscrição prévia. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária. 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)

Maio 2024

segunda-feira	terça-feira	quarta-feira	quinta-feira	sexta-feira	sábado	domingo
		quarta-feira 01 maio 1 Dia do Trabalho	quinta-feira 02 maio 2 06:00 – 07:00 Prática Restaurativa Online 14:00 – 15:30 Teatro (RJ - Botafogo - Presencial) 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)	sexta-feira 03 maio 3 09:00 – 10:00 Yoga Básica (Online) 14:00 – 15:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) 14:00 – 15:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 15:00 – 16:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) 15:00 – 16:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.	sábado 04 maio 4	domingo 05 maio 5
segunda-feira 06 maio 6 10:00 – 11:30 Prática Restaurativa (RJ - Botafogo - Presencial) 10:00 – 11:30 Prática Restaurativa (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 15:30 – 16:30 Prática Restaurativa (Jundiaí - Presencial - Quinzenal) 15:30 – 16:30 Prática Restaurativa (Jundiaí - Presencial - Quinzenal) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Jundiaí PRESENCIAL 16:30 – 17:30 Introdução ao Yoga (Online) 16:30 – 17:30 Introdução ao Yoga (Online) Atividade Online – Aberta para todos. Não demanda inscrição prévia. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária. 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255	terça-feira 07 maio 7 11:00 – 12:00 Movimentação Humana (RJ - Botafogo - Presencial) 11:00 – 12:00 Movimentação Humana (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 19:00 – 19:45 Yoga Nidra (Online) 19:00 – 19:45 Yoga Nidra (Online) Online para todos. Não demanda inscrição prévia. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária. 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)	quarta-feira 08 maio 8 14:00 – 15:30 Prática Restaurativa (RJ - Tijuca - Presencial) 14:00 – 15:30 Prática Restaurativa (RJ - Tijuca - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Aula exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 17:30 – 18:30 Oficina de Práticas Respiratórias (Online - Quinzenal) 17:30 – 18:30 Prática Restaurativa Online 20:30 – 21:00 Yoga Básica (Online - Quinzenal)	quinta-feira 09 maio 9 06:00 – 07:00 Prática Restaurativa Online 10:00 – 19:00 Bazar e Brechó 10:00 – 19:00 Bazar e Brechó Café Arte Manuedu, R. Dezenove de Fevereiro, 17 - Botafogo, Rio de Janeiro - RJ, 22280-030, Brasil 14:00 – 15:30 Teatro (RJ - Botafogo - Presencial) 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)	sexta-feira 10 maio 10 09:00 – 10:00 Yoga Básica (Online) 10:00 – 19:00 Bazar e Brechó 10:00 – 19:00 Bazar e Brechó Café Arte Manuedu, R. Dezenove de Fevereiro, 17 - Botafogo, Rio de Janeiro - RJ, 22280-030, Brasil 14:00 – 15:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) 14:00 – 15:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 15:00 – 16:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) 15:00 – 16:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.	sábado 11 maio 11 10:00 – 17:00 Bazar e Brechó 10:00 – 17:00 Bazar e Brechó Café Arte Manuedu, R. Dezenove de Fevereiro, 17 - Botafogo, Rio de Janeiro - RJ, 22280-030, Brasil	domingo 12 maio 12
segunda-feira 13 maio 13 07:30 – 08:00 Yoga Básica (Online - Quinzenal) 10:00 – 11:30 Prática Restaurativa (RJ - Botafogo - Presencial) 10:00 – 11:30 Prática Restaurativa (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 16:30 – 17:30 Introdução ao Yoga (Online) 16:30 – 17:30 Introdução ao Yoga (Online) Atividade Online – Aberta para todos. Não demanda inscrição prévia. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária. 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255 22:40 – 23:10 Corujão Restaurativo (Online - Quinzenal)	terça-feira 14 maio 14 11:00 – 12:00 Movimentação Humana (RJ - Botafogo - Presencial) 11:00 – 12:00 Movimentação Humana (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 19:00 – 19:45 Yoga Nidra (Online) 19:00 – 19:45 Yoga Nidra (Online) Online para todos. Não demanda inscrição prévia. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária. 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)	quarta-feira 15 maio 15 14:00 – 15:30 Prática Restaurativa (RJ - Tijuca - Presencial) 14:00 – 15:30 Prática Restaurativa (RJ - Tijuca - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Aula exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 17:30 – 18:30 Prática Restaurativa Online	quinta-feira 16 maio 16 06:00 – 07:00 Prática Restaurativa Online 14:00 – 15:30 Teatro (RJ - Botafogo - Presencial) 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)	sexta-feira 17 maio 17 09:00 – 10:00 Yoga Básica (Online) 14:00 – 15:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) 14:00 – 15:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 15:00 – 16:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) 15:00 – 16:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.	sábado 18 maio 18	domingo 19 maio 19
segunda-feira 20 maio 20 10:00 – 11:30 Prática Restaurativa (RJ - Botafogo - Presencial) 10:00 – 11:30 Prática Restaurativa (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 15:30 – 16:30 Prática Restaurativa (Jundiaí - Presencial - Quinzenal) 15:30 – 16:30 Prática Restaurativa (Jundiaí - Presencial - Quinzenal) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Jundiaí PRESENCIAL 16:30 – 17:30 Introdução ao Yoga (Online) 16:30 – 17:30 Introdução ao Yoga (Online) Atividade Online – Aberta para todos. Não demanda inscrição prévia. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.	terça-feira 21 maio 21 11:00 – 12:00 Movimentação Humana (RJ - Botafogo - Presencial) 11:00 – 12:00 Movimentação Humana (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 19:00 – 19:45 Yoga Nidra (Online) 19:00 – 19:45 Yoga Nidra (Online) Online para todos. Não demanda inscrição prévia. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária. 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)	quarta-feira 22 maio 22 14:00 – 15:30 Prática Restaurativa (RJ - Tijuca - Presencial) 14:00 – 15:30 Prática Restaurativa (RJ - Tijuca - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Aula exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 17:30 – 18:30 Oficina de Práticas Respiratórias (Online - Quinzenal) 17:30 – 18:30 Prática Restaurativa Online 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255 20:30 – 21:00 Yoga Básica (Online - Quinzenal)	quinta-feira 23 maio 23 06:00 – 07:00 Prática Restaurativa Online 14:00 – 15:30 Teatro (RJ - Botafogo - Presencial) 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)	sexta-feira 24 maio 24 09:00 – 10:00 Yoga Básica (Online) 14:00 – 15:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) 14:00 – 15:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 15:00 – 16:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) 15:00 – 16:00 Massoterapia (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.	sábado 25 maio 25	domingo 26 maio 26
segunda-feira 27 maio 27 07:30 – 08:00 Yoga Básica (Online - Quinzenal) 10:00 – 11:30 Prática Restaurativa (RJ - Botafogo - Presencial) 10:00 – 11:30 Prática Restaurativa (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 16:30 – 17:30 Introdução ao Yoga (Online) 16:30 – 17:30 Introdução ao Yoga (Online) Atividade Online – Aberta para todos. Não demanda inscrição prévia. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária. 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) 19:00 – 20:00 GPT (Ginástica para Todos - Online - Demanda Inscrição Prévia) Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255 22:40 – 23:10 Corujão Restaurativo (Online - Quinzenal)	terça-feira 28 maio 28 11:00 – 12:00 Movimentação Humana (RJ - Botafogo - Presencial) 11:00 – 12:00 Movimentação Humana (RJ - Botafogo - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 19:00 – 19:45 Yoga Nidra (Online) 19:00 – 19:45 Yoga Nidra (Online) Online para todos. Não demanda inscrição prévia. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária. 20:00 – 21:00 Prática Restaurativa (Online)	quarta-feira 29 maio 29 14:00 – 15:30 Prática Restaurativa (RJ - Tijuca - Presencial) 14:00 – 15:30 Prática Restaurativa (RJ - Tijuca - Presencial) Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial. Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos. Aula exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer. 17:30 – 18:30 Prática Restaurativa Online	quinta-feira 30 maio 30 Corpus Christi 06:00 – 07:00 Prática Restaurativa Online	sexta-feira 31 maio 31 Corpus Christi

Agenda Apresentada no Formato Detalhado

Atividades Online BR

Atividades Presenciais RJ

Atividades Presenciais SP

Atividades Online PT

terça-feira 23 abr

Feriado de São Jorge (Rio de Janeiro)
terça-feira 23 abr

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
quarta-feira 24 abr

14:00 – 15:30

Prática Restaurativa (RJ – Tijuca – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Aula exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
quarta-feira 24 abr

17:30 – 18:30

Oficina de Práticas Respiratórias (Online – Quinzenal)
quarta-feira 24 abr

17:30 – 18:30

Prática Restaurativa Online
quarta-feira 24 abr

20:30 – 21:00

Yoga Básica (Online – Quinzenal)
quinta-feira 25 abr

06:00 – 07:00

Prática Restaurativa Online
quinta-feira 25 abr

14:00 – 15:30

Teatro (RJ – Botafogo – Presencial)
quinta-feira 25 abr

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
sexta-feira 26 abr

09:00 – 10:00

Yoga Básica (Online)
sexta-feira 26 abr

19:00 – 20:30

PapoZEN com Deborah e psiquiatra
segunda-feira 29 abr

07:30 – 08:00

Yoga Básica (Online – Quinzenal)
segunda-feira 29 abr

10:00 – 11:30

Prática Restaurativa (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
segunda-feira 29 abr

16:30 – 17:30

Introdução ao Yoga (Online)
Atividade Online – Aberta para todos. Não demanda inscrição prévia.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.
segunda-feira 29 abr

18:00 – 19:00

Palestra sobre Pranic Healing
segunda-feira 29 abr

19:00 – 20:00

GPT (Ginástica para Todos – Online – Demanda Inscrição Prévia)
Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255
segunda-feira 29 abr

22:40 – 23:10

Corujão Restaurativo (Online – Quinzenal)
terça-feira 30 abr

11:00 – 12:00

Movimentação Humana (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
terça-feira 30 abr

19:00 – 19:45

Yoga Nidra (Online)
Online para todos. Não demanda inscrição prévia.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.
terça-feira 30 abr

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
quarta-feira 01 maio

Dia do Trabalho
quinta-feira 02 maio

06:00 – 07:00

Prática Restaurativa Online
quinta-feira 02 maio

14:00 – 15:30

Teatro (RJ – Botafogo – Presencial)
quinta-feira 02 maio

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
sexta-feira 03 maio

09:00 – 10:00

Yoga Básica (Online)
sexta-feira 03 maio

14:00 – 15:00

Massoterapia (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
sexta-feira 03 maio

15:00 – 16:00

Massoterapia (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
segunda-feira 06 maio

10:00 – 11:30

Prática Restaurativa (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
segunda-feira 06 maio

15:30 – 16:30

Prática Restaurativa (Jundiaí – Presencial – Quinzenal)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Jundiaí PRESENCIAL
segunda-feira 06 maio

16:30 – 17:30

Introdução ao Yoga (Online)
Atividade Online – Aberta para todos. Não demanda inscrição prévia.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.
segunda-feira 06 maio

19:00 – 20:00

GPT (Ginástica para Todos – Online – Demanda Inscrição Prévia)
Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255
terça-feira 07 maio

11:00 – 12:00

Movimentação Humana (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
terça-feira 07 maio

19:00 – 19:45

Yoga Nidra (Online)
Online para todos. Não demanda inscrição prévia.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.
terça-feira 07 maio

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
quarta-feira 08 maio

14:00 – 15:30

Prática Restaurativa (RJ – Tijuca – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Aula exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
quarta-feira 08 maio

17:30 – 18:30

Oficina de Práticas Respiratórias (Online – Quinzenal)
quarta-feira 08 maio

17:30 – 18:30

Prática Restaurativa Online
quarta-feira 08 maio

20:30 – 21:00

Yoga Básica (Online – Quinzenal)
quinta-feira 09 maio

06:00 – 07:00

Prática Restaurativa Online
quinta-feira 09 maio

10:00 – 19:00

Bazar e Brechó
Café Arte Manuedu, R. Dezenove de Fevereiro, 17 – Botafogo, Rio de Janeiro – RJ, 22280-030, Brasil
quinta-feira 09 maio

14:00 – 15:30

Teatro (RJ – Botafogo – Presencial)
quinta-feira 09 maio

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
sexta-feira 10 maio

09:00 – 10:00

Yoga Básica (Online)
sexta-feira 10 maio

10:00 – 19:00

Bazar e Brechó
Café Arte Manuedu, R. Dezenove de Fevereiro, 17 – Botafogo, Rio de Janeiro – RJ, 22280-030, Brasil
sexta-feira 10 maio

14:00 – 15:00

Massoterapia (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
sexta-feira 10 maio

15:00 – 16:00

Massoterapia (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
sábado 11 maio

10:00 – 17:00

Bazar e Brechó
Café Arte Manuedu, R. Dezenove de Fevereiro, 17 – Botafogo, Rio de Janeiro – RJ, 22280-030, Brasil
segunda-feira 13 maio

07:30 – 08:00

Yoga Básica (Online – Quinzenal)
segunda-feira 13 maio

10:00 – 11:30

Prática Restaurativa (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
segunda-feira 13 maio

16:30 – 17:30

Introdução ao Yoga (Online)
Atividade Online – Aberta para todos. Não demanda inscrição prévia.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.
segunda-feira 13 maio

19:00 – 20:00

GPT (Ginástica para Todos – Online – Demanda Inscrição Prévia)
Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255
segunda-feira 13 maio

22:40 – 23:10

Corujão Restaurativo (Online – Quinzenal)
terça-feira 14 maio

11:00 – 12:00

Movimentação Humana (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
terça-feira 14 maio

19:00 – 19:45

Yoga Nidra (Online)
Online para todos. Não demanda inscrição prévia.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.
terça-feira 14 maio

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
quarta-feira 15 maio

14:00 – 15:30

Prática Restaurativa (RJ – Tijuca – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Aula exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
quarta-feira 15 maio

17:30 – 18:30

Prática Restaurativa Online
quinta-feira 16 maio

06:00 – 07:00

Prática Restaurativa Online
quinta-feira 16 maio

14:00 – 15:30

Teatro (RJ – Botafogo – Presencial)
quinta-feira 16 maio

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
sexta-feira 17 maio

09:00 – 10:00

Yoga Básica (Online)
sexta-feira 17 maio

14:00 – 15:00

Massoterapia (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
sexta-feira 17 maio

15:00 – 16:00

Massoterapia (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
segunda-feira 20 maio

10:00 – 11:30

Prática Restaurativa (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
segunda-feira 20 maio

15:30 – 16:30

Prática Restaurativa (Jundiaí – Presencial – Quinzenal)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Jundiaí PRESENCIAL
segunda-feira 20 maio

16:30 – 17:30

Introdução ao Yoga (Online)
Atividade Online – Aberta para todos. Não demanda inscrição prévia.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.
terça-feira 21 maio

11:00 – 12:00

Movimentação Humana (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
terça-feira 21 maio

19:00 – 19:45

Yoga Nidra (Online)
Online para todos. Não demanda inscrição prévia.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.
terça-feira 21 maio

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
quarta-feira 22 maio

14:00 – 15:30

Prática Restaurativa (RJ – Tijuca – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Aula exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
quarta-feira 22 maio

17:30 – 18:30

Oficina de Práticas Respiratórias (Online – Quinzenal)
quarta-feira 22 maio

17:30 – 18:30

Prática Restaurativa Online
quarta-feira 22 maio

19:00 – 20:00

GPT (Ginástica para Todos – Online – Demanda Inscrição Prévia)
Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255
quarta-feira 22 maio

20:30 – 21:00

Yoga Básica (Online – Quinzenal)
quinta-feira 23 maio

06:00 – 07:00

Prática Restaurativa Online
quinta-feira 23 maio

14:00 – 15:30

Teatro (RJ – Botafogo – Presencial)
quinta-feira 23 maio

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
sexta-feira 24 maio

09:00 – 10:00

Yoga Básica (Online)
sexta-feira 24 maio

14:00 – 15:00

Massoterapia (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
sexta-feira 24 maio

15:00 – 16:00

Massoterapia (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
segunda-feira 27 maio

07:30 – 08:00

Yoga Básica (Online – Quinzenal)
segunda-feira 27 maio

10:00 – 11:30

Prática Restaurativa (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
segunda-feira 27 maio

16:30 – 17:30

Introdução ao Yoga (Online)
Atividade Online – Aberta para todos. Não demanda inscrição prévia.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.
segunda-feira 27 maio

19:00 – 20:00

GPT (Ginástica para Todos – Online – Demanda Inscrição Prévia)
Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255
segunda-feira 27 maio

22:40 – 23:10

Corujão Restaurativo (Online – Quinzenal)
terça-feira 28 maio

11:00 – 12:00

Movimentação Humana (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
terça-feira 28 maio

19:00 – 19:45

Yoga Nidra (Online)
Online para todos. Não demanda inscrição prévia.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.
terça-feira 28 maio

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
quarta-feira 29 maio

14:00 – 15:30

Prática Restaurativa (RJ – Tijuca – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Aula exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
quarta-feira 29 maio

17:30 – 18:30

Prática Restaurativa Online
quinta-feira 30 maio

Corpus Christi
quinta-feira 30 maio

06:00 – 07:00

Prática Restaurativa Online
sexta-feira 31 maio

Corpus Christi
segunda-feira 03 jun

10:00 – 11:30

Prática Restaurativa (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
segunda-feira 03 jun

15:30 – 16:30

Prática Restaurativa (Jundiaí – Presencial – Quinzenal)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Jundiaí PRESENCIAL
segunda-feira 03 jun

16:30 – 17:30

Introdução ao Yoga (Online)
Atividade Online – Aberta para todos. Não demanda inscrição prévia.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.
segunda-feira 03 jun

19:00 – 20:00

GPT (Ginástica para Todos – Online – Demanda Inscrição Prévia)
Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255
terça-feira 04 jun

11:00 – 12:00

Movimentação Humana (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
terça-feira 04 jun

19:00 – 19:45

Yoga Nidra (Online)
Online para todos. Não demanda inscrição prévia.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.
terça-feira 04 jun

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
quarta-feira 05 jun

14:00 – 15:30

Prática Restaurativa (RJ – Tijuca – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Aula exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
quarta-feira 05 jun

17:30 – 18:30

Oficina de Práticas Respiratórias (Online – Quinzenal)
quarta-feira 05 jun

17:30 – 18:30

Prática Restaurativa Online
quarta-feira 05 jun

20:30 – 21:00

Yoga Básica (Online – Quinzenal)
quinta-feira 06 jun

06:00 – 07:00

Prática Restaurativa Online
quinta-feira 06 jun

14:00 – 15:30

Teatro (RJ – Botafogo – Presencial)
quinta-feira 06 jun

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
sexta-feira 07 jun

09:00 – 10:00

Yoga Básica (Online)
sexta-feira 07 jun

14:00 – 15:00

Massoterapia (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
sexta-feira 07 jun

15:00 – 16:00

Massoterapia (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
segunda-feira 10 jun

07:30 – 08:00

Yoga Básica (Online – Quinzenal)
segunda-feira 10 jun

10:00 – 11:30

Prática Restaurativa (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
segunda-feira 10 jun

16:30 – 17:30

Introdução ao Yoga (Online)
Atividade Online – Aberta para todos. Não demanda inscrição prévia.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.
segunda-feira 10 jun

19:00 – 20:00

GPT (Ginástica para Todos – Online – Demanda Inscrição Prévia)
Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255
segunda-feira 10 jun

22:40 – 23:10

Corujão Restaurativo (Online – Quinzenal)
terça-feira 11 jun

11:00 – 12:00

Movimentação Humana (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
terça-feira 11 jun

19:00 – 19:45

Yoga Nidra (Online)
Online para todos. Não demanda inscrição prévia.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.
terça-feira 11 jun

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
quarta-feira 12 jun

14:00 – 15:30

Prática Restaurativa (RJ – Tijuca – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Aula exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
quarta-feira 12 jun

17:30 – 18:30

Prática Restaurativa Online
quinta-feira 13 jun

06:00 – 07:00

Prática Restaurativa Online
quinta-feira 13 jun

14:00 – 15:30

Teatro (RJ – Botafogo – Presencial)
quinta-feira 13 jun

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
sexta-feira 14 jun

09:00 – 10:00

Yoga Básica (Online)
sexta-feira 14 jun

14:00 – 15:00

Massoterapia (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
sexta-feira 14 jun

15:00 – 16:00

Massoterapia (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
segunda-feira 17 jun

10:00 – 11:30

Prática Restaurativa (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
segunda-feira 17 jun

15:30 – 16:30

Prática Restaurativa (Jundiaí – Presencial – Quinzenal)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Jundiaí PRESENCIAL
segunda-feira 17 jun

16:30 – 17:30

Introdução ao Yoga (Online)
Atividade Online – Aberta para todos. Não demanda inscrição prévia.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.
segunda-feira 17 jun

19:00 – 20:00

GPT (Ginástica para Todos – Online – Demanda Inscrição Prévia)
Caso queira participar, entre em contato com o Acolhimento através do Whatsapp: 21 97100-9255
terça-feira 18 jun

11:00 – 12:00

Movimentação Humana (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Aulas exclusivas para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
terça-feira 18 jun

19:00 – 19:45

Yoga Nidra (Online)
Online para todos. Não demanda inscrição prévia.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Para alunos que não façam parte do IZC é pedida uma contribuição voluntária.
terça-feira 18 jun

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
quarta-feira 19 jun

14:00 – 15:30

Prática Restaurativa (RJ – Tijuca – Presencial)
Inscrição para aula através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Esta aula é oferecida pelo Espaço OM no projeto Yoga Para Todos.
Aula exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
quarta-feira 19 jun

17:30 – 18:30

Oficina de Práticas Respiratórias (Online – Quinzenal)
quarta-feira 19 jun

17:30 – 18:30

Prática Restaurativa Online
quarta-feira 19 jun

20:30 – 21:00

Yoga Básica (Online – Quinzenal)
quinta-feira 20 jun

06:00 – 07:00

Prática Restaurativa Online
quinta-feira 20 jun

14:00 – 15:30

Teatro (RJ – Botafogo – Presencial)
quinta-feira 20 jun

20:00 – 21:00

Prática Restaurativa (Online)
sexta-feira 21 jun

09:00 – 10:00

Yoga Básica (Online)
sexta-feira 21 jun

14:00 – 15:00

Massoterapia (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.
sexta-feira 21 jun

15:00 – 16:00

Massoterapia (RJ – Botafogo – Presencial)
Inscrição para atividade através do grupo de Whatsapp chamado: IZC Atividade Presencial.
Atividade exclusiva para pacientes oncológicos inscritos no Instituto ZENcancer.